低咖啡因茶 – 心茶 Xin Tea ｜孕婦的最愛，喝茶不影響睡眠的茶包推薦
最近的愛牌，心茶，竟然也推出低咖啡因茶，更聽說是孕婦界中，茶包推薦第一位，一樣是簡約的質感包裝，齁好期待~
茶、咖啡對於睡不好的人，有咖啡因的單品根本是拒絕往來戶，但因為低咖啡因茶的出現，不知道造福多少愛喝茶、又擔心睡不好的人，對於任何飲食過與不及，都不好，所以才會出現了低咖啡因的茶品出現~
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心茶
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茶的咖啡因 x 含量比較表 : https://xintea.site/茶的咖啡因-x-含量比較表/
想喝茶，卻礙於咖啡因的話有兩種方式:
1. 經過研究調查經過重火烘焙的茶葉咖啡因相比之下較低，
經過重火烘焙的茶類如凍頂烏龍茶、傳統鐵觀音，都是低咖啡因的佼佼者~
2. 冷泡的方式，熱水沖泡，泡越久咖啡因釋出越多，冷泡，溫度低咖啡因不易釋出
3. 選擇原先咖啡因就低的茶葉 : 綠茶、京番茶、焙茶
【 低咖啡因茶 】綜合茶包，人氣款！ (四種口味) : https://xintea.site/product/低咖啡因茶-綜合茶包組
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焙茶是綠茶的一種，經過焙煎後飲用，焙炒過程中苦澀來源的兒茶素會受到破壞，
高溫焙炒使咖啡因也會減少，味道有點焦糖香氣，很喜歡~
是一種比較溫和的茶，很適合老人、小孩和孕婦，最適合沖泡的溫度是85度!
宇治 宇治雁音茶
醇厚的甘甜、清爽的茶香，有着明亮颜色的玉露茶雁音，
不得不說，日本的茶葉，真的都有日本的風格，很溫柔，但卻又很有記憶點
這款是這四個最喜歡的~~
京都 京都京番茶
京番茶是京都特有的番茶。有一種特有的煙熏香氣，帶有一點甘甜味，
這款低咖啡因的茶，是不是太高級了呀~ 茶包推薦京都京番茶～～
木柵 正欉鐵觀音
這應該是大家最熟悉的鐵觀音，鐵觀音是烏龍茶的一種 ，醇厚甘鮮，
入口回甘帶蜜味；香氣馥郁持久，近幾年的某幾家手搖飲，也因鐵觀音 ，算紅遍台灣~
尤其是心茶的茶包裡的茶葉比例很剛好符合一杯，回沖至少可以沖個三四次，都還很有味～
這四款茶葉的共同點，都是很溫和，不會太醒目的口感，但很厲害的是香味醇味依然存在，
雖然哪裡人不是孕婦、老人或是小孩，但光是在口腔回味的感覺就很舒服
愛喝茶，除了個人喜好的原因之外，最重要的是可以喝出不同的茶文化和歷史，
這次的低咖啡因茶，可以說是台日遊走吧~ 很喜歡~ 茶葉推薦心茶、茶包推薦心茶～～
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